美尻トレーニングとは？

お尻の筋肉はあらゆる動き連動しており、健康を維持するうえでも非常に重要な部位であることが、近年さまざまな研究でわかってきています。SPICE UP FITNESSは【GLUTES IN ACTION（お尻を起こそう）】というメソッドをもとに、どなたにもヒップトレーニングを取り入れています。

お尻のカーブ、丸みはトレーニングで誰でも作ることができます。脂肪をどこからつけるか、どこから落とすかはコントロールできませんが、筋肉はどこにつけていくかコントロールできます！

洋服は365日着ているもの。トレーニングが習慣化すれば、ボディラインは確実に変わります。何も裸を見せるために鍛えてるわけではありません。「いつもの服をカッコよく着たい！」。SPICE UP FITNESSに来るお客様には、そんな理想をもった方がたくさんいます。

グルーツビルダーはヒップエクステンションの動きをすべて取り入れられる、フィットネスマーケット史上初のヒップ専用マシンです。あらゆるユーザーの体系にフィットし、多機能で安全かつ、効率的なヒップトレーニングが行えます。

グルーツビルダーでできるエクササイズは、ヒップだけで10種類以上。バーベルやバンドとあわせて使えば、バリエーションは30種類を超えます。20kgのバーを持てない女性や高齢の方でも、ゴムバンドがあれば負荷は簡単に変えられ、誰でも最適な負荷でトレーニングが可能。ベンチの高さ、傾斜も自由に動かせるので、エクササイズの幅も広がります。

グルーツビルダーは2014年のFIBO（ヨーロッパ最大のフィットネス展示会）で発表されたばかりのマシンです。開発者のトレーナー、ガルシア氏とはヒップトレーニングに対する考えで意気投合し、グルーツビルダーを日本でも展開することになりました。

※グルーツビルダーの販売については本社メール・電話へお問い合わせください

グルーツビルダーのほかにも、海外から取り寄せたヒップトレーニングに特化したマシンを揃えています。